Что делать, если рвота после употребления плохой еды
В повседневной жизни нередко возникает рвота, вызванная употреблением испорченной или зараженной пищи. В этой статье будут объединены горячие темы о здоровье в Интернете за последние 10 дней, чтобы предоставить вам подробные ответы о том, как бороться с такими проблемами, а также предоставить структурированные данные для справки.
1. Перечень последних актуальных тем в области здравоохранения (за последние 10 дней).
| Рейтинг | горячие темы | Объем поиска (10 000) |
|---|---|---|
| 1 | Меры первой помощи при пищевом отравлении | 58,7 |
| 2 | Летние предупреждения о безопасности пищевых продуктов | 42,3 |
| 3 | Диета после рвоты | 36,5 |
| 4 | Домашние средства от гастроэнтерита | 29,8 |
| 5 | Как определить срок годности продуктов питания | 25.1 |
2. Неотложная помощь при рвоте после употребления вредной пищи.
1.Немедленно перестаньте есть: Если вы обнаружите, что с пищей что-то не так, вам следует немедленно прекратить ее есть, чтобы избежать дальнейшего поступления вредных веществ.
2.Вызов рвоты: Если время приема пищи составляет менее 2 часов, вы можете попытаться стимулировать горло пальцами, чтобы вызвать рвоту, но будьте осторожны, чтобы избежать чрезмерной рвоты, которая может вызвать повреждение пищевода.
3.гидратация: Рвота может привести к обезвоживанию. Теплую или слегка соленую воду следует добавлять небольшими порциями и несколько раз, по 50–100 мл каждый раз с интервалом 15–20 минут.
4.временное голодание: Избегайте еды в течение 4-6 часов после рвоты, чтобы дать желудку и кишечнику полностью отдохнуть.
3. Сравнительная таблица распространенных уровней риска испорченных пищевых продуктов.
| категория продуктов питания | Симптомы порчи высокого риска | Уровень опасности |
|---|---|---|
| Морепродукты | Сильный рыбный запах и мягкое мясо. | ★★★★★ |
| молочные продукты | Комкующийся, кисловатый запах | ★★★★ |
| мясо | Потемнение цвета и увеличение количества слизи. | ★★★★ |
| Яйца | Яичный белок мутный и плохо пахнет. | ★★★ |
| Деликатесы | Липкие пятна плесени | ★★★ |
4. План диеты после рвоты
1.Фаза 1 (6-12 часов): Вы можете выпить небольшое количество теплой соленой воды, рисового супа или разбавленного яблочного сока, чтобы избежать раздражения желудочно-кишечного тракта.
2.Фаза 2 (12-24 часа): Начните есть небольшое количество легкой пищи, такой как каши, приготовленные на пару булочки, лапша и другие легкоусвояемые продукты.
3.3 этап (через 24 часа): Постепенно вернуться к обычному питанию, но по-прежнему необходимо избегать жирной, острой, сырой и холодной пищи.
5. Ситуации, требующие немедленной медицинской помощи.
При появлении следующих симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью:
• Рвота, продолжающаяся более 24 часов.
• Рвота с кровью или похожая на кофейную гущу
• Симптомы тяжелого обезвоживания (снижение диуреза, головокружение и т. д.)
• Температура тела превышает 38,5 ℃.
• Возникают симптомы со стороны нервной системы, такие как спутанность сознания.
6. Практические советы по предотвращению порчи продуктов.
1. Обратите внимание на температуру хранения продуктов. Скоропортящиеся продукты следует хранить в холодильнике.
2. Храните сырые и приготовленные продукты отдельно, чтобы избежать перекрестного загрязнения.
3. Тщательно проверяйте внешний вид и запах еды перед едой.
4. Остатки еды перед едой необходимо тщательно разогревать.
5. При покупке продуктов обращайте внимание на срок годности.
Благодаря вышеуказанным мерам мы можем эффективно бороться с симптомами рвоты, вызванными употреблением испорченных продуктов, и снизить риск возникновения подобных ситуаций. Помните: когда симптомы выражены или сохраняются, важно незамедлительно обратиться за медицинской помощью, чтобы не откладывать лечение.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
